Capital osseux

Préserver son capital osseux et prévenir l'osthéoporose : les bons gestes à adopter !
  • Préserver son capital osseux

    Préserver son capital osseux

    Se casser comme une biscotte à l’âge de la (plus que) maturité n’est pas inéluctable… à condition « d’amasser » le plus d’os possible avant 20 ans et de le dépenser à doses filées. Mode opératoire.

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  • Ostéoporose : faites le point

    Ostéoporose : faites le point

    Après la ménopause, l’ostéoporose touche près d’une femme sur trois, mais comme la maladie évolue en silence, les femmes, mais aussi les hommes, s’en préoccupent souvent tard. Connaissez-vous vos risques ?

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  • Ce qui est bon pour l’osthéoporose

    Ce qui est bon pour l’osthéoporose

    Avec l’âge, les os se fragilisent et lorsque l’alimentation ne suffit pas, les compléments alimentaires visent à leur fournir les nutriments essentiels pour leur maintien.

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